Einen gesunden Umgang mit Stress finden

Unsere Lebens- und Arbeitswelt stellt uns heute vor große Herausforderungen. Gehören auch Sie zu den Menschen, die so gut wie ständig erreichbar sind oder sein müssen? Jederzeit online zu sein, ist in vielen Jobs heute selbstverständlich. Und auch privat wollen wir auf dem Laufenden bleiben.

Stresst Sie das oder spornt es Sie positiv an? Stress entsteht dann, wenn wir uns bemühen, der subjektiv empfundene Erfolg aber ausbleibt. Stressmanagement bedeutet, Methoden zu kennen, mit den an Sie gestellten Anforderungen gesund umzugehen. Finden Sie gemeinsam mit mir Ihren individuellen Weg, innere und äußere Stressoren zu identifizieren und erfolgreich zu managen. Entdecken Sie Ihre persönlichen Antreiber und verwandeln Sie sie in Förderer!

Gerne begleite ich Sie dabei. Kontaktieren Sie mich, um mehr zum gesunden Umgang mit Stress zu erfahren.

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